身体水肿咋办？？

墨宝小舍 · 发表于 2016-6-23 14:26

夏天身体容易水肿，营养专家表示，上班族对抗水肿型肥胖，可适度补充高钾、利尿和含碘的食物。高钾食物包括香菇、菠菜、西兰花、芹菜、香蕉、番茄、苹果，可以促进钠的排出，消除水肿；利尿食物包括冬瓜、黄瓜、西瓜、葡萄；含碘食物包括海带、虾等，可改善下半身血液循环。（转自生命时报）

爱苹果 · 发表于 2016-6-23 15:10

都是我爱吃的{:34:}

封面男人 · 发表于 2016-6-23 16:07

不喝水渴，喝多水就容易水肿

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