国庆小长假！谨防“节后综合症”

小拍有点圆

还有3天国庆小长假就来啦!
　　放假嘛，
　　亲朋好友聚会总是离不开美味佳肴……
　　最忙的是嘴，最累的是牙。
　　很多人口腔护理措施因过节生活而被打断
　　再加上过度的饮食，
　　为各种各样的急性口腔疾病发作创造了条件，
　　于是，
　　每逢佳节不仅要胖三斤，还要痛七天……
　　为了防止假日期间各种口腔问题接踵而至
　　下面这些情况一定要提前重视起来!!
　　★牙酸、牙痛
　　假期中每天平均进食次数增多
　　如果口腔清洁不及时、不彻底的话
　　牙齿就会成为细菌滋生的乐园
　　最常出现的症状便是牙酸、牙痛、蛀牙...
　　❀名洲建议：无论赶赴几个饭局， 都要保持良好的口腔护理习惯。饭后能刷牙更好，不方便的话则一定别忘了漱口和牙线，防止食物残留在口腔长时间发酵，损害牙齿。尤其是已经有牙病的患者更应提高警惕。
　　★牙隐裂、牙齿损伤
　　假日里嗑瓜子坚果
　　唠唠家常非常休闲放松
　　但这类食品都比较硬不容易入口
　　食用多了就容易造成牙隐裂或者牙齿损伤
　　有些人甚至用牙齿开瓶盖
　　导致牙齿缺损、甚至缺失!!
　　❀名洲建议：尽量不要勉强食用过于坚硬的食物，更不要把牙齿当万能工具。一旦发牙隐裂、牙缺损等问题，应及时就医，不要拖延，一旦错过牙齿修复的最佳时期，牙齿很可能就保不住了。
　　★急性牙周脓肿
　　平时如果有牙周病而没有治疗的话
　　再加上假期中生活不规律
　　抵抗力下降
　　急性牙周脓肿就会出来作祟
　　❀名洲建议：牙齿问题一定要早发现，早治疗。这样既减轻痛苦，又扫除隐患。口腔医生建议每个人都要养成定期进行口腔检查的好习惯，切莫等到节假日发病才意识到问题的严重性。
　　★口腔溃疡
　　抽烟、喝酒、食用刺激性的食物
　　睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张
　　水果蔬菜纤维素摄入不足
　　等因素都有可能招致口腔溃疡
　　❀名洲建议：假期也要注意劳逸结合，可不要玩得太疯拖累了身体。此外，也要多食用粗纤维食物，清洁牙齿，如芹菜、韭菜等，既有利于健康，又能护牙。

逛逛看看

有假才有综合症啊

混蛋先生

帮顶

剑圣跑得快

加班

逛逛看看

值班的喂顶起

招财猫猫

顶

今夏不再冷

顶

执着的她

在家宅着

向日葵的坏心情

想得症都没有假

yangtao3230

看评论  这么多人没假？{:85:}